寝不足
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⭕️眠くなるツボありますよ。
多様性の時代、生活も寝起きが人それぞれに なりつつ有り、いつ起きて、いつ寝るのか 通り一遍では無くなってきましたが 4〜8時頃起きて活動する多くの人間にとって その時間に合わせて起きねば！ という規則の遵守は 焦りを引き起こし、 スト...
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寝不足
寝不足★
ヨロブン、アンニョンハセヨ～ 最近、ウタの夜泣きが始まって、連日寝不足のアラフォーママです 『今日も手づかみ練習がんばったよ～♪』 『チューリップのパンは、少しだけ手づかみ食べできたよ♪』 『おやつのハイハインは全部自分で食べられた...
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